Статья предлагает три упражнения для тех, кто испытывает трудности в общении из-за стеснительности. Упражнения помогают преодолеть страх и развивать общение, играя в увлекательную игру. Статья также предлагает обратиться за консультацией к психологу на сайте club-psy.ru.