Терапевтическая группа - это время для себя, когда можно обратить внимание на свои чувства и отношения, разрешить проблемы и научиться удовлетворять свои потребности. Группы маленькие, ведущая - опытный терапевт и психолог. Стоимость - от 1500р. Оффлайн-группа стартует 10 октября, онлайн-группа - 13 октября. Запись по телефону.
# Психология
Статья о том, как найти контейнер для своих эмоций и чувств. Рекомендуется уделить 10-15 минут в день, чтобы позволить себе испытывать различные чувства и научиться справляться с ними. Автор предлагает дать себе физическую поддержку и попросить чувство уйти, а затем вернуться позже. Статья также содержит информацию о консультациях психолога.
Внутренние убеждения, сформированные в детстве, могут оказывать большое влияние на жизнь человека. Негативные установки могут приводить к неудачам и разочарованиям. Метод тета-хилинга может помочь в проработке негативного опыта и формировании правильных психологических установок. Консультация психолога может помочь в определении причин жизненных неудач и нахождении путей к изменению ситуации.
Статья о том, как научиться видеть хорошее в любой ситуации и не зацикливаться на негативе. Приводятся примеры того, как можно найти выгоду в различных жизненных ситуациях. Автор предлагает свою помощь в консультациях и призывает начать жить уже сегодня.
Алекситимия - это потеря проявления и определения эмоций, из-за чего человек пытается соблюдать принятые обществом правила нормального поведения. В статье рассказывается о причинах возникновения алекситимии, ее последствиях и видах. Опасность данного феномена в том, что алекситимик проходит через те же самые переживания, что и нормальный человек с тем лишь отличием, что у первого они не находят выхода.
Статья о социофобии - страхе непосредственного взаимодействия с людьми. Описаны признаки и отличия от других фобий, таких как агорафобия и антропофобия. Описаны проявления социофобии и ее влияние на жизнь человека. В статье также приведены главные признаки социофоба.
Статья предлагает три упражнения для тех, кто испытывает трудности в общении из-за стеснительности. Упражнения помогают преодолеть страх и развивать общение, играя в увлекательную игру. Статья также предлагает обратиться за консультацией к психологу на сайте club-psy.ru.